112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу 222 рецепта для молодости и красоты

Книга: 222 рецепта для молодости и красоты -

  • Добавлена в библиотеку: 18 июля 2015, 01:00
обложка книги 222 рецепта для молодости и красоты автора А. Синельникова
Реклама:


Автор книги: А. Синельникова


Жанр: Кулинария, Дом и Семья


Серия: Еда, которая лечит
Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Издательство: Вектор
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-9684-2176-0
Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Красоту сохраняет сбалансированное, полноценное питание, которое включает в себя в оптимальных соотношениях белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и минеральные вещества. Правильный рацион и соответствующий образ жизни – залог красоты и молодости любого человека.

Благодаря данной книге читатели узнают: какие продукты нужно употреблять для красоты; об особенностях питания женщин с разным типом фигуры; эффективные диеты для хорошей фигуры; с помощью каких блюд бороться с пигментными пятнами; рецепты коктейлей для красоты кожи; каков рацион против морщин; рецепты блюд, полезных для ногтей и волос; рецепты для поддержания здоровья глаз; какие продукты питания, витамины и минеральные вещества важно употреблять при занятиях спортом. А самое главное: 222 рецепта блюд, исключительно для молодости и красоты, да к тому же потрясающе вкусных.

Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.




Комментарии
  • Комментариев: 135
  • Flybaby:
  • 5 мая 2017 18:12 Пользователь offline
Да это же просто идеально! Когда и красиво, и вкусно и полезно. Обычно, когда задаются вопросами красоты, думают о макияже, одежде, стиле. А начинать-то нужно изнутри, с правильного питания. Полезнейшая книга. И диеты, и рецепты, и полезные советы – все это очень пригодится в борьбе за красоту и хорошее самочувствие.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания




Рекомендации