112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Книга: Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна -

  • Добавлена в библиотеку: 21 декабря 2013, 04:46
обложка книги Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна автора Александр Андреев
Реклама:


Автор книги: Александр Андреев


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-459-00456-4
Размер: 388 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.




Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания




Рекомендации