Книги автора Алексей Тихомиров
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
+16
В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
+16
В этой, рассчитанной на массового читателя, книге содержатся комплексы атлетической гимнастики, а также информация о выдающихся атлетах рубежа ХIХ-ХХ столетий.
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
+18
Практика нумерологии – это хороший способ понять себя, окружающий мир и своё место в нем. Кроме того, это позволяет понять свою судьбу и не делать лишних ошибок по жизни…
Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья
+18
Эта книга является своеобразной «шпаргалкой» для начинающих и действующих сотрудников охраны, помогающей быстро «освежить» в памяти некоторые теоретические и практические вопросы касаемо их профессиональной деятельности.
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
+16
Книга «Домашний атлетизм» предназначена для всех, кто интересуется спортом в плане оздоровления и накопления жизненной энергии. Помимо комплексов упражнений с отягощениями и принципов атлетического режима и тренировок, книга содержит описание упражнений...