Электронная библиотека » Алксандр Чуйко » скачать книгу Как избавиться от боли в спине

Книга: Как избавиться от боли в спине -

  • Добавлена в библиотеку: 3 августа 2015, 19:00
обложка книги Как избавиться от боли в спине автора Алксандр Чуйко


Автор книги: Алксандр Чуйко


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Литагент «Стрельбицький»
Размер: 4 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Книга Александра Чуйко «Как избавиться от боли в спине» – это понятная и доступная комплексная методика, разработанная на основе многолетнего тренерского опыта автора.

Выполняя рекомендации, помещенные в трех разделах этой книги, вы сможете всегда держать позвоночник в тонусе, независимо от возраста и образа жизни. Первый раздел содержит комплекс упражнений для спины, снабженный подробными и наглядными иллюстрациями. Второй раздел посвящен чрезвычайно важному аспекту здорового образа жизни – правильному питанию. Третий раздел описывает правильный эмоциональный настрой и силу позитивного мышления, без которых не возможно лечение любого недуга.

Методика доказала свою эффективность для тысяч людей, она станет незаменимой для всех, кто испытывает боль и дискомфорт в позвоночнике, кто много времени проводит в сидячем положении и стремится всегда оставаться здоровым и активным.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 835
  • :
  • 13 сентября 2015 22:19 Пользователь offline
Несмотря на длиннющее вступление, полнейший доклад автора о своих проблемах со спиной и другими частями тела, пересыпанными чужими мнениями, от книги возможна какая-то польза. Если читатель никогда в своей жизни не интересовался физической культурой как таковой.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации