112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Как избавиться от боли в спине

Книга: Как избавиться от боли в спине -

  • Добавлена в библиотеку: 3 августа 2015, 19:00
обложка книги Как избавиться от боли в спине автора Алксандр Чуйко
Реклама:


Автор книги: Алксандр Чуйко


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Размер: 4 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Книга Александра Чуйко «Как избавиться от боли в спине» – это понятная и доступная комплексная методика, разработанная на основе многолетнего тренерского опыта автора.

Выполняя рекомендации, помещенные в трех разделах этой книги, вы сможете всегда держать позвоночник в тонусе, независимо от возраста и образа жизни. Первый раздел содержит комплекс упражнений для спины, снабженный подробными и наглядными иллюстрациями. Второй раздел посвящен чрезвычайно важному аспекту здорового образа жизни – правильному питанию. Третий раздел описывает правильный эмоциональный настрой и силу позитивного мышления, без которых не возможно лечение любого недуга.

Методика доказала свою эффективность для тысяч людей, она станет незаменимой для всех, кто испытывает боль и дискомфорт в позвоночнике, кто много времени проводит в сидячем положении и стремится всегда оставаться здоровым и активным.

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Комментарии
  • Комментариев: 607
  • Lolita Moros:
  • 13 сентября 2015 22:19 Пользователь offline
Несмотря на длиннющее вступление, полнейший доклад автора о своих проблемах со спиной и другими частями тела, пересыпанными чужими мнениями, от книги возможна какая-то польза. Если читатель никогда в своей жизни не интересовался физической культурой как таковой.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации