112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Я спокоен. Как защитить себя от стресса

Книга: Я спокоен. Как защитить себя от стресса -

  • Добавлена в библиотеку: 13 марта 2014, 04:35
обложка книги Я спокоен. Как защитить себя от стресса автора Анатолий Алексеев
Реклама:


Автор книги: Анатолий Алексеев


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: Феникс
Город издания: Ростов н/Дону
Год издания: 2004
ISBN: 5-222-04709-1
Размер: 247 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации