112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Как избавиться от стресса

Книга: Как избавиться от стресса -

  • Добавлена в библиотеку: 27 сентября 2016, 19:50
обложка книги Как избавиться от стресса автора Анатолий Анцупов
Реклама:


Автор книги: Анатолий Анцупов


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Язык: русский
Издательство: ООО «Проспект»
Год издания: 2015
ISBN: 9785392186457
Размер: 2 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Комментарии
  • Комментариев: 715
  • marmeladnaya dusha:
  • 3 октября 2016 20:24 Пользователь offline
Стрессоснимающая книга. Осенью, обыкновенно, всем грустится. А мне теперь нет. Как будто бы этот страшный зверь "стресс", который иногда хватает тебя своими огромными лохматыми лапищами, превратился в маленького декоративного ежонка. Книга доступно объясняет, как справиться со стрессом, как с ним подружиться и обезвредить его, как перестать его бояться. Бальзам для души.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации