112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Книга: Практический курс здоровья для вашего позвоночника -

  • Добавлена в библиотеку: 27 марта 2014, 04:22
обложка книги Практический курс здоровья для вашего позвоночника автора Андрей Долженков
Реклама:


Автор книги: Андрей Долженков


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Ключ к здоровью
Язык: русский
Издательство: ACT
Город издания: Москва
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-17-074322-3
Размер: 6 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Описание

Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб.

В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение.

Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.

Предназначено для широкого круга читателей.



Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации