Электронная библиотека » Атма Ананда » скачать книгу ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия

Книга: ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия -

  • Добавлена в библиотеку: 11 декабря 2013, 13:46
обложка книги ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия автора Атма Ананда


Автор книги: Атма Ананда


Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Авторский
Год издания: 2011
Размер: 5 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и интровертность. Однако текст представляет собой краткий комментарий в качестве лишь методического пособия для практических занятий с автором, а сама последовательность дана в фотографиях.

Не следует рассматривать эту книгу как самоучитель для начинающих, но она может быть использована опытными практикующими и инструкторами для развития практики.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации