Электронная библиотека » Брене Браун » скачать книгу Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

Книга: Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости -

  • Добавлена в библиотеку: 28 мая 2014, 09:31
обложка книги Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости автора Брене Браун


Автор книги: Брене Браун


Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Ксения Букша
Издательство: Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-389-07972-4 Размер: 685 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.

Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.

Последнее впечатление о книге
  • tra__tata:
  • 8-01-2020, 06:15

Я бы сравнила эту книгу с пузырьком йода.  Что произойдет, если оставить йодный след на неповрежденной коже? Вы ничего не почувствуете. Но чем больше ссадина, тем сильнее будет жечь.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Iren-hell:
  • 25-10-2019, 17:16

А точнее о том, что именно подразумевается под этим, от чего происходи и как с этим бороться, по мнению автора данной книги.

Стыд в контексте данной книги есть самопринижение себя от какой-либо ситуации.

Ещё
  • Needle:
  • 25-06-2018, 02:10

В детстве-юности мне часто задавали вопросы о стыде и совести. Прямые вопросы бабушки и мамы «Тебе не стыдно?» и «У тебя совесть есть?» перемежались эмоциональными восклицаниями классной руководительницы «Ни стыда, ни совести!», адресованными одноклассникам (и довольно редко – мне, т.

Ещё
  • GreenHedgehog:
  • 7-06-2018, 18:27

Есть в книгах из разряда «помоги себя сам» одна раздражающая меня черта. Очень уж авторы подобной литературы любят наполнять свои книги водой, разбираться в деталях, проговаривать мельчайшие оттенки своей методики.

Ещё
  • SapphirineStar:
  • 14-07-2017, 15:05
К сожалению, общественное мнение настаивает на том, чтобы мы казались обученными, и это становится важнее, чем собственно учение. Мы тратим время и силы на то, чтобы принять вид знающего человека, и поэтому вряд ли осмелимся задать вопрос или рискнем признаться, что чего-то не понимаем.
Ещё
  • Irsena:
  • 25-08-2016, 23:18

Соглашусь с предыдущими рецензентами. Странные американцы. 7 лет жизни автор потратила на изучение стыда! Сколько всяких заморочек! У меня явно тоже склад натуры другой.

Ещё
  • Velary:
  • 31-05-2016, 12:22

В книге американского психолога Брене Браун меня в первую очередь привлекло название. Действительно, очень часто мы чувствуем себя ответственным за всё происходящее вокруг нас и в отчаянии барахтаемся, не в силах что-то исправить.

Ещё
  • Freyray:
  • 1-02-2016, 18:32

На полках можно встретить книги, посвященные различным чувствам и эмоциям: они рассказывают о любви, гневе или дружбе, но о стыде нет практически ничего. Всевозможные брошюры учат нас, как изменить к лучшему свои взаимоотношения с окружающими, да и с собой, но все они упускают из виду такой сложный и важный нюанс, как чувство стыда.

Ещё
  • Your_Euphoria:
  • 10-01-2016, 22:07

О чем книга в двух словах? Простите за банальщину, но о стыде. Мы слишком много думаем о том, что же думают о нас окружающие. И первопричиной нашего стыда является общество, в котором мы живём и наши семьи, с заведёнными в них порядками и сценариями.

Ещё
  • Soerca:
  • 12-03-2015, 19:40

Какие однако американцы и особенно американки замороченные. У них фактически есть целая культура стыда. Как бывает стыдно, когда, почему, что с этим делать и как преодолевать.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации