112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

Книга: Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости -

  • Добавлена в библиотеку: 28 мая 2014, 09:31
обложка книги Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости автора Брене Браун
Реклама:


Автор книги: Брене Браун


Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Ксения Букша
Издательство: Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-389-07972-4
Размер: 685 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.

Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?



Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации