Книга: Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века - Дарья Ом
Автор книги: Дарья Ом
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Серия: Книга-тренд
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Издательство АСТ
Город издания: М.
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-17-105588-2 Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной информации: как постепенно и без стресса перейти на вегетерианство, веганство и сыроедение, какие продукты выбирать, чтобы есть максимально здоровую пищу, что такое суперфуды и в чем их фишка, все об экологичных материалах и фирмах, которые не проводят тестирование на животных, об экологичной одежде и косметике, о том, как воспитывать и кормить детей веганов с рождения и далее, как снизить уровень холестерина, нормализовать кровяное давление и снизить риск заболевания раком, как разнообразить свой рацион, как искать правильные продукты и закупаться экономно и не только.
В книге вы найдете истории абсолютно здоровых и счастливых веганов, которые придерживаются такого образа жизни многие годы, а также лучшие рецепты от сыроедов и вегетарианцев.
Последнее впечатление о книге
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
Vegan Life - это сборная солянка опыта перехода на вегетарианство и веганство от известных личностей. И вроде бы, что может быть лучше, чем узнать о такой важной теме из уст своего кумира.