149 900 произведений, 34 800 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Книга: Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать -

  • Добавлена в библиотеку: 21 апреля 2018, 11:41
обложка книги Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать автора Дэвид Кесслер
Реклама:


Автор книги: Дэвид Кесслер


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Иван Г. Чорный
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-699-94061-5 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать.

Из этой книги вы узнаете:

• как разобраться в своих отношениях с едой;

• как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд;

• как отказаться от блюда, полного жира и соли;

• как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»;

… а также многое другое!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.




Комментарии
  • Комментариев: 1290
  • marmeladnaya dusha:
  • 22 апреля 2018 10:02 Пользователь offline
Если вы любите покусочничать, эта книга, скорее всего, избавит вас от этой пагубной жевательной привычки. Весьма полезное издание, особенно учитывая, что мы расползлись по офисам, в которых не возбраняется гонять чаи. Что равнозначно порче фигуры, зубов, и внутренних органов. Книга весьма скурпулезно ищет причины кусочничания и борьбы с ними. Предлагает читателю выбрать свой путь в войне с вредной привычкой и поддерживает его начинания.
  • Комментариев: 230
  • Flybaby:
  • 29 апреля 2018 14:32 Пользователь offline
В наше время проблемы с весом есть у большого количества людей. Вокруг нас столько соблазнов! В магазинах продается столько всего вкусного. Постоянно хочется чего-нибудь пожевать. Но мало для кого такое желание не оборачивается лишними килограммами. Полезная книга.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации