Электронная библиотека » Дмитрий Ковпак » скачать книгу Стресс-менеджмент

Книга: Стресс-менеджмент -

  • Добавлена в библиотеку: 8 октября 2015, 19:00
обложка книги Стресс-менеджмент автора Дмитрий Ковпак


Автор книги: Дмитрий Ковпак


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-459-01126-5 Размер: 552 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.

Издание будет максимально полезно психологам и психотерапевтам, тренерам и коучам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Оно также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стресса и сводить его последствия к минимуму.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации