112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

Книга: Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть -

  • Добавлена в библиотеку: 8 мая 2016, 13:20
обложка книги Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть автора Екатерина Мириманова
Реклама:


Автор книги: Екатерина Мириманова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-699-67523-4
Размер: 576 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре – интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе. Но благодаря этой книге то, что обычно кажется нам тяжким трудом, превратится в захватывающий квест!

Просто откройте книгу – не завтра, не в понедельник, а прямо сейчас, – после чего шаг за шагом двигайтесь по маршруту, проложенному для вас автором, и вы сами не заметите, как окажетесь на финишной прямой!

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Комментарии
  • Комментариев: 699
  • marmeladnaya dusha:
  • 11 октября 2016 13:43 Пользователь offline
А вот эта книга мне понравилась. Своим здравым смыслом. Она вдохновляет на изменение привычных вещей. Она не открывает чего-то удивительно нового. Нет, она больше напоминает, ласково приструняет, и направляет. Даже не обязательно худеть под эту книгу. Она, в общем, создана для того, чтобы сделать читающего более здоровым и счастливым.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации