Книга: Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть - Энди Митчелл

Добавлена в библиотеку: 4 ноября 2017, 11:20

Автор книги: Энди Митчелл

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Аппетит к жизни: честные истории о теле&044; еде и здоровье
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): А. В. Захаров
Издательство: «Э»
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-90645-1 Размер: 3 Мб

Комментарии [1] |
Просмотров: 2875 |
- 92
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.6 Оценок: 5

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

У Энди Митчелл всегда были сложные отношения с едой. Но потом она увидела на весах 136 килограмм – и это заставило ее начать меняться. Это история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта.

Энди вселила надежду в тысячи девушек по всему миру. Читайте книгу и вы получите ответ на вопрос, терзающий всех девушек планеты: как скинуть или набрать вес – стать счастливой и при этом не возненавидеть себя.

Также вы узнаете:

[ul]Как не срываться на тортики и джанк-фуд

Научиться жить в новом теле

Найти упражнения, которые приносят радость

Встречаться с друзьями и не есть все подряд[/ul]

"Это замечательная, мотивирующая история взаимоотношения с едой, телом и самим собой. Это отказ воевать за худобу, сидеть в пищевой тюрьме диеты и возвращение способности наслаждаться жизнью, едой, любить и быть любимой".

С. Бронникова «Интуитивное питание»

Последнее впечатление о книге

FlorianHelluva:
4-02-2022, 13:36

Иногда в простых историях находишь то, от чего становиться не по себе. Во всяком случае от первой половины книги мне действительно было не по себе. Не подумайте, у меня не было осуждения к автору, но читать как человек помнит точный вкус блюд при каких-то трагичных событиях.

Ещё

.. Я словила тревожность. У меня самой была проблема с лишним весом и в школе я сталкивалась с травлей на этой почве, хотя и не в кошмарной форме. Хотя вес мой ниже, чем у Энди, но я знаю каково это. И сейчас, сбросив безусловно лишние килограммы мне все еще хочется сбросить еще, хотя легко это не дается. Поэтому страх набрать лишний вес знаком не понаслышке. И внезапно чужой опыт заставил страхи вопить в голове. Хотя сама книга удивительно теплая. Острые углы максимально сглажены, болезненные ситуации приправлены мягкостью. Но читать как кто-то ест торт целиком, еще даже на стадии теста... Говоря откровенно неприятно. А говоря честно - приходишь в ужас. От обыденности действия. Это реальная история, в нее веришь. Видны истоки расстройства пищевого поведения, и девочку, которую дразнят дети на площадке, хочется защитить. Видна борьба за свое тело и право чувствовать себя в нем комфортно. Это чужой опыт, который нельзя обесценивать. Это длинный нелегкий путь и то, что Энди удалось его пройти и найти гармонию с собой и почувствовать себя счастливой - это здорово. Ну и поскольку Энди кулинарная блогерша - под конец читателю дается список интересных рецептов - от интересной вариации яблочного компота до видимого того самого торта с помадкой.

Свернуть

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть" Энди Митчелла
(фрагмент)

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Проблемы лишнего веса, не касается никого. Лишний вес, это проблема человека который с ним живёт. И никто не имеет права его осуждать, ведь они не понимают, что это такое.

Ещё

Lelya_roze:
11-06-2019, 19:55

История, которая цепляет! Когда покупала эту книгу, я не была уверенна, что прочитаю ее сразу, я ее прихватила вместе с другими, которые я точно планировала прочитать.

Ещё

TatyanaSkidan:
8-06-2019, 11:47

Сразу хочу сказать – это книга не о еде! Вернее, не совсем о еде… О проблемах, приводящих к расстройству пищевого поведения. Главная героиня – Энди Митчелл - с самого детства была полной.

Ещё

salom:
5-02-2019, 10:17

для меня данная тема очень актуальна и интересна. История девушки, которая с раннего возраста кушала и кушала и кушала. Однажды встав на весы и увидев свой вес, она решила что пора менятся.

Ещё

vaiett:
24-12-2018, 23:13

Удивителен для меня самой тот факт, что два раза я пренебрегла ночным сном ради этой книги. Днем у меня много работы и такие лишения - не мой путь, но не в этот раз.

Ещё

Melissa073:
29-11-2018, 16:08

Я нашла книгу совершенно случайно. Я проходила марафон, в рамках марафона нужно было найти книгу, которая помогла бы решить свою жизненную проблему. Я искала и нашла.

Ещё

К своему удивлению быстро. Я очень благодарна автору за столь замечательную книгу. Когда я читала книгу, я поняла, что книга попала в мои руки не совсем случайно. Я поняла, что нашла ключ, открывающий решение моих проблем. Я читала и рыдала на некоторых моментах. Я столкнулась с точно такими же переживаниями, о каких повествует автор. О причинах полноты. Полнота и лишний вес, это не просто рефлекс. Я к тому, что причина переедания лежит в психологических проблемах человека, притом нерешённых. И чтобы избавиться от лишнего веса недостаточно посещать спортзал. Нужно также поработать над своими проблемами и найти их причину. Когда автор описывала свою детство, я вспоминала своё. Как никто другой я понимала её. Я прошла через тоже самое! Я прошла через те же трудности, испытывала ту же палитру эмоций. Эта книга не только о проблемах, между людьми, автор рассказывает как их решить. Важен сам процесс, а не результат. Энди описала замечательную стратегию о том, как похудеть. Дело довольно не лёгкое, но и не сложное. Автора повествует с какими трудностями пришлось столкнуться, когда она начала худеть. О том, как правильно подобрать свой рацион. И как важно найти себя и своё счастье. Книга написана в виде дневника. Автор замечательно умеет доносить информацию до читателей. Опыт в писательстве у неё большой. Книга читается легко и непринуждённо.

Свернуть

AleksandraLatortseva:
29-03-2018, 09:52

Быть или не быть ? Худеть или не худеть ? Есть или не есть? Многие из нас задумывались о похудении сидели на диетах и ходили в спорт зал. Но особенно тяжело тем кто действительно страдает избытком лишнего веса.

Ещё

multiwoman:
12-02-2018, 15:23

Для меня эта книга оказалась не просто интересной, но и полезной. Я примерила на себе некоторые части истории, сравнила мысли и ощущения. Все действительно так.

Ещё

JelaSmith:
24-01-2018, 16:59

Девушка (девочка) Андреа Митчелл рассказывает вполне откровенно про свои отношения с едой и не только. Она пишет не про питание, а в целом о жизни человека, привыкшего много кушать, потому что с помощью вкусной еды заедала и прятала внутри себя обиды, боль и разочарования.

Ещё

Книга: Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть - Энди Митчелл

Автор книги: Энди Митчелл

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Комментарии

Добавить комментарий

Популярные книги за неделю

Жанры библиотеки

Популярные серии книг

По году издания

Рекомендации

Книга: Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть - Энди Митчелл

Автор книги: Энди Митчелл

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

С этой книгой скачивают:

Комментарии

Добавить комментарий

Популярные книги за неделю

Жанры библиотеки

Популярные серии книг

По году издания

Рекомендации