Электронная библиотека » Евгения Макарова » скачать книгу Как избавить ребенка от лишнего веса

Книга: Как избавить ребенка от лишнего веса -

  • Добавлена в библиотеку: 21 декабря 2013, 03:42
обложка книги Как избавить ребенка от лишнего веса автора Евгения Макарова


Автор книги: Евгения Макарова


Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-4237-0083-6 Размер: 849 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Каждый год в России, как и во многих других странах мира, растет число детей с лишним весом. А для ребенка лишний вес – это проблемы со здоровьем, трудности в общении со сверстниками, сложности в школе и ненужные комплексы. Что мы можем сделать, чтобы помочь ребенку избежать этих неприятностей? Пора ли бить тревогу, если ребенок начал заметно поправляться?

Прежде всего необходимо понять, что заставляет детей есть больше и выбирать более калорийную пищу, чем требуется их растущему организму. Очень часто дети, как и взрослые, «заедают» стресс и замещают «невыполнимые» желания куском сладкого пирога или лишней порцией мороженого. А на самом деле ребенку нужно чуть больше внимания родителей и, конечно, здоровый образ жизни.

В этой книге вы найдете советы специалистов, которые помогут вам выяснить, во-первых, по какой причине ребенок стал есть больше, а во-вторых, как вы можете изменить ситуацию. Рекомендации по здоровому питанию, включая рецепты вкусных и полезных блюд, физической активности и режиму дня для детей различного возраста, а также секреты детской психологии вы сможете применить на практике, и ребенок обязательно оценит ваши усилия и заботу.

Последнее впечатление о книге
  • oli_zab:
  • 7-08-2016, 01:18

Эта книга необычна тем, что открывает глаза на проблему лишнего веса у ребенка с другой стороны. Не просто переел, а в основе полноты лежит внутренний дискомфорт и неуверенность.

Ещё




Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 0
  • :
  • 9 января 2017 21:23
Хорошая книга. И очень нужная. Хотелось бы только, чтобы в ней было бы побольше информации о том, какую физическую активность лучше выбрать для ребенка при наличии такой проблемы. И еще хотелось бы узнать про какие-то специальные комплексы упражнений.
  • Комментариев: 187
  • :
  • 2 мая 2017 21:58 Пользователь offline
Лишний вес – это проблема. И для взрослых, и для детей. Но для детей – особенно. Ведь это чревато проблемами психологическими. Поэтому такой серьезной проблемой надо заниматься в первую очередь. Полезная книга.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации