112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу 50 упражнений, чтобы научиться отказывать

Книга: 50 упражнений, чтобы научиться отказывать -

  • Добавлена в библиотеку: 25 мая 2015, 18:27
обложка книги 50 упражнений, чтобы научиться отказывать автора Франс Брекар
Реклама:


Автор книги: Франс Брекар


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Серия: Психология. Прорыв
Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: французский
Переводчик(и): И. Ю. Наумова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-699-67140-3
Размер: 651 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.




Комментарии
  • Комментариев: 103
  • Sool:
  • 29 мая 2017 22:29 Пользователь offline
Очень интересно и познавательно. Помогает понять себя лучше. Понять, почему ты стараешься ко всем приспособиться, и боишься сказать «нет». Насколько я поняла, чаще всего это связано с тем, что человек недостаточно взрослый в психологическом плане.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации