Электронная библиотека » Гэри Таубс » скачать книгу Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными

Книга: Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными -

  • Добавлена в библиотеку: 16 сентября 2014, 17:37
обложка книги Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными автора Гэри Таубс


Автор книги: Гэри Таубс


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Серия: Лучшие мировые диеты
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Иван Г. Чорный
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-699-67403-9 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист, бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми.

Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда?

Последнее впечатление о книге
  • Absolem:
  • 2-06-2020, 14:57

с самого начала мне казалось, что автор сам за собой не поспевает, обещая раскрыть главную тайну набора веса. он спрашивает - вы думаете это причина?  или это?  неееет, мы вернёмся к этому позже.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Rosin:
  • 24-05-2020, 02:52

Спасибо автору за экскурс в историю о взгядах на ожирение.

Автор развенчивает один единственный миф, что причина ожирения - это то,  что мы больше потребляем калорий, чем тратим.

Ещё
  • Rosin:
  • 24-05-2020, 02:52

Спасибо автору за экскурс в историю о взгядах на ожирение.

Автор развенчивает один единственный миф, что причина ожирения - это то,  что мы больше потребляем калорий, чем тратим.

Ещё
  • Rosin:
  • 24-05-2020, 02:51

Спасибо автору за экскурс в историю о взгядах на ожирение.

Автор развенчивает один единственный миф, что причина ожирения - это то,  что мы больше потребляем калорий, чем тратим.

Ещё
  • Rosin:
  • 24-05-2020, 02:49

Спасибо автору за экскурс в историю о взгядах на ожирение.

Автор развенчивает один единственный миф, что причина ожирения - это то, что мы больше потребляем калорий, чем тратим.

Ещё
  • nanura:
  • 4-12-2019, 22:12
Как оказывается, существует два основных фактора, определяющих, как много жира скопится в нашем теле, и оба имеют прямое отношение к гормону инсулину.
Ещё
  • Rina_Watz:
  • 5-10-2019, 20:03

С этой книги начался мой путь к стройному телу. Я пробовала разные способы. Ограничения, подсчет калорий, ПП, вегетарианство, сыроедение, голодание, несколько диет, разгрузочные дни и ничего не давало ощутимого или долговременного результата.

Ещё
  • BartimusAreads:
  • 24-07-2017, 00:22

Классная книга, структурирование материала понравилось, конечно, часто повторяются одни и те же вещи, но так в любой книге, где автор пытается максимально доходчиво донести свой взгляд.

Ещё
  • Martix:
  • 30-01-2017, 18:49

Почему одни люди толстые, а другие нет? -У кого-то калории в избытке, у кого-то более и менее расход и получаемое количество равны.

Что заставляет наш вес увеличиваться? -Избыток калорий.

Ещё
  • Kuschenko:
  • 22-01-2017, 21:36

Одна из лучших книг о низко-углеводном питании, из того, что издано на русском языке.

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации