Электронная библиотека » Игорь Борщенко » скачать книгу Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Книга: Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» -

  • Добавлена в библиотеку: 11 июля 2016, 18:00
обложка книги Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» автора Игорь Борщенко


Автор книги: Игорь Борщенко


Жанр: Медицина, Наука и Образование


Серия: Русские оздоровительные практики
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-17-080281-4 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина; – как избавиться от поясничного прострела; – как восстановить нервные клетки; – правила движения позвоночника; – как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 835
  • :
  • 30 июля 2016 14:20 Пользователь offline
Что бы читать эту книгу, надо хотя бы задать себе вопрос: а что это у меня болит? Позвоночник? Автор обстоятельно и не без юмора рассказывает читателю в чем его проблема и каким путём её следует ликвидировать. Написано легко и понятно.
  • Комментариев: 1063
  • :
  • 17 августа 2016 03:50 Пользователь offline
Летом я много работаю на даче и из-за этого иногда болит спина. И я увидев эту книгу решила прочитать. Все-таки интересно, что там с моей спиной. Но книга слегка нудновата. Много разных объяснений, которые написаны научным языком. Автор конечно старался писать понятнее, но для меня все равно сложно.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации