112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Физическая подготовка хоккеиста

Книга: Физическая подготовка хоккеиста -

  • Добавлена в библиотеку: 27 мая 2015, 02:48
обложка книги Физическая подготовка хоккеиста автора Илья Мельников
Реклама:


Автор книги: Илья Мельников


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Серия: Хоккей
Язык: русский

Размер: 136 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.




Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации