112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Физическая подготовка хоккеиста

Книга: Физическая подготовка хоккеиста -

  • Добавлена в библиотеку: 27 мая 2015, 02:48
обложка книги Физическая подготовка хоккеиста автора Илья Мельников
Реклама:


Автор книги: Илья Мельников


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Серия: Хоккей
Язык: русский
Размер: 136 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации