112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Йога для начинающих

Книга: Йога для начинающих -

  • Добавлена в библиотеку: 2 октября 2013, 18:37
обложка книги Йога для начинающих автора Ирина Бережнова
Реклама:


Автор книги: Ирина Бережнова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: РИПОЛ-классик
Город издания: Москва
Год издания: 2009
ISBN: 978-5-386-01505-3
Размер: 840 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Йога для одних – это сложная духовная практика, для других – простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное – неукоснительно следовать советам автора, и через некоторое время вы ощутите положительные перемены в своем теле и в своей жизни. Здоровья вам и счастья!

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
  • Комментариев: 511
  • Zhezloff:
  • 17 сентября 2016 21:22 Пользователь offline
Люди совершенно напрасно, не уделяют должного внимания йоге. Это учение, если образно выразиться, позволяет соединиться с природой и познать суть вещей, приводит тело в порядок, одного дня хватит, чтобы почувствовать приток сил вселенной, изменяются чувства пробуждается способность улавливать запахи более тонко, начинает развиваться позитивное мышление.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации