112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Йога для начинающих

Книга: Йога для начинающих -

  • Добавлена в библиотеку: 2 октября 2013, 18:37
обложка книги Йога для начинающих автора Ирина Бережнова
Реклама:


Автор книги: Ирина Бережнова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: РИПОЛ-классик
Город издания: Москва
Год издания: 2009
ISBN: 978-5-386-01505-3
Размер: 840 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Йога для одних – это сложная духовная практика, для других – простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное – неукоснительно следовать советам автора, и через некоторое время вы ощутите положительные перемены в своем теле и в своей жизни. Здоровья вам и счастья!

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.



Комментарии
  • Комментариев: 672
  • Zhezloff:
  • 17 сентября 2016 21:22 Пользователь offline
Люди совершенно напрасно, не уделяют должного внимания йоге. Это учение, если образно выразиться, позволяет соединиться с природой и познать суть вещей, приводит тело в порядок, одного дня хватит, чтобы почувствовать приток сил вселенной, изменяются чувства пробуждается способность улавливать запахи более тонко, начинает развиваться позитивное мышление.
  • Комментариев: 81
  • Flybaby:
  • 6 апреля 2017 12:02 Пользователь offline
Книга предназначена для начинающих. Наверное, поэтому она напоминает учебник. Это действительно настоящий учебник, который содержит и теорию, и практику. Подойдет тем, кто хочет основательно и всерьез изучить йогу, и начать при этом с самых основ.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации