112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Остеопороз

Книга: Остеопороз -

  • Добавлена в библиотеку: 13 марта 2014, 22:02
обложка книги Остеопороз автора Ирина Калюжнова
Реклама:


Автор книги: Ирина Калюжнова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Домашняя энциклопедия здоровья
Язык: русский
Издательство: Вектор
Город издания: Москва
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-9684-0982-9
Размер: 126 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми – увы! – являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу.

В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации