112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


»

Книги автора Ирина Зайцева


  • 1 июня 2016, 04:01
скачать книгу Физическая культура для бакалавров: критерии оценок автора Ирина Зайцева

Жанр: Учебная литература, Детские книги


Учебное пособие соответствует Федеральным государственным образовательным стандартам высшего профессионального образования. В пособии представлены все разделы учебной работы (теоретический, практический и контрольный) для студентов основной, подготовительной и специальной медицинской группы «А» и «Б». Конкретизированы основные цели, задачи и формы физического воспитания в высшей школе, определены обязанности студентов, представлены зачетные требования и дифференцированные контрольные нормативы для студентов I—III курсов основного базового, специального и спортивного...

  • 20 мая 2014, 15:31
скачать книгу Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма автора Ирина Зайцева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Тыква – это не только вкусный, но и очень полезный продукт, содержащий витамины и другие необходимые организму вещества. Регулярное употребление в пищу плодов этого растения способствует укреплению иммунитета, нормализации обменных процессов и омоложению организма. Из тыквы можно готовить различные блюда, натуральные лекарства от многих заболеваний, а также использовать ее в домашней косметологии. Подробную информацию об этом вы найдете в данной...

  • 13 мая 2014, 00:34
скачать книгу Лечебное питание при повышенном холестерине автора Ирина Зайцева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, много слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме.

Но так ли вреден холестерин, как принято считать, и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги. Кроме того, в ней есть рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать нормальный уровень холестерина в организме и попутно сбросить несколько лишних...

  • 13 мая 2014, 00:33
скачать книгу Лечебное питание при пониженном иммунитете автора Ирина Зайцева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5–6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов – это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной...

  • 12 мая 2014, 17:53
скачать книгу Лечебное питание при запорах автора Ирина Зайцева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Кто страдает от запоров, тот знает, сколько неприятностей может доставить эта проблема. Плохой цвет лица, постоянная усталость и быстрая утомляемость, перепады настроения, неприятные ощущения в кишечнике – все это в прямом и переносном смысле отравляет жизнь человека, у которого нерегулярный стул. С чем же связаны запоры? Как решить эту проблему? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Помимо рекомендаций о правильном питании и здоровом образе жизни, вы найдете в ней рецепты блюд, которые помогают восстановить эвакуаторную функцию...

  • 22 апреля 2014, 16:32
скачать книгу Боль в коленях. Как вернуть подвижность суставу автора Ирина Зайцева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Большинство людей не задумываются о причинах болей в суставах. Даже если неприятные ощущения длятся несколько дней, многие предпочитают воспользоваться мазью, принять лекарство и как можно скорее забыть о проблеме. Однако безобидное на первый взгляд недомогание может привести к очень серьезным последствиям.

Из этой книги вы узнаете о том, как устроены коленные суставы, от чего они могут болеть и что поможет улучшить их...

  • 22 апреля 2014, 16:32
скачать книгу Лечение капустой. Профилактика болезней сердца, сосудов, суставов автора Ирина Зайцева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Капуста растет на большинстве дачных участков. Ее часто используют для приготовления низкокалорийных салатов и вторых блюд. Однако мало кто знает, что различные виды капусты являются эффективным натуральным лекарством от болезней сердца, суставов и нервной системы, а также профилактикой онкологических заболеваний. На страницах этой книги вы найдете информацию о том, какими целебными свойствами обладает данный овощ, а также о том, как готовить лекарства из него и применять...

  • 27 марта 2014, 04:33
скачать книгу Современные двери и окна. Новейшие материалы и технологии работ автора Ирина Зайцева

Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья


Без окон и дверей невозможно представить ни одно жилое и офисное помещение. Эти элементы интерьера выполняют не только декоративную, но и защитную функцию, поэтому они являются обязательными. Современные оконные и дверные системы различаются технологией изготовления, используемыми материалами и стоимостью монтажа. Эта книга поможет вам определиться с выбором, а также разобраться в тонкостях и нюансах установки данных...

  • 27 марта 2014, 04:33
скачать книгу Современный ремонт дома и квартиры. Новые материалы и технологии работ автора Ирина Зайцева

Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья


+12

Мода, как известно, изменчива, и дизайн жилых помещений не является исключением. Индустрия строительных материалов не стоит на месте, предлагая новые технологии. Но, как бы качественно не был сделан ремонт, рано или поздно приходиться задумываться об изменениях внешнего вида своего жилища. Новая мебель, другой цвет стен и потолков – все это улучшает настроение и способствует внутреннему подъему, который время от времени требуется каждому человеку. О том, как сделать качественный и недорогой ремонт с использованием современных материалов, будет рассказано в этой...

  • 27 марта 2014, 04:32
скачать книгу Редька – суперовощ в борьбе за здоровый организм автора Ирина Зайцева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Сегодня в аптеке можно найти таблетки и биологически активные добавки, обещающие избавить от той или иной болезни. Но нужно ли пить столько лекарств с химическим составом, если есть натуральные продукты, которые не имеют побочных эффектов? Прежде всего, это овощи и фрукты, богатые питательными веществами, способствующие оздоровлению организма и продлению жизни. Одним из таких продуктов является редька, о которой рассказывается в нашей книге. Прочитав ее, вы узнаете, как готовить лекарства и косметические средства из этого овоща, а также найдете здесь диетические...

Последние отзывы
2016-12-07 20:03:54
marmeladnaya dusha: До мурашек... Это не книга - это калейдоскоп. Картинок из жизни героев. Вторая часть, наконец, расставляет точки над и в отношениях главных героев. Знакомит нас с новыми, а с какими-т...
2016-12-07 20:01:04
marmeladnaya dusha: Очень удобно, что книгу разделили на две части. А иначе ее элементарно тяжело перелистывать из-за количества страниц и небольшого шрифта, призванного вместить все содержимое книги под...
2016-12-07 19:57:34
marmeladnaya dusha: Спасибо моей учительнице по литературе, которая учила нас улавливать в книгах двойной смысл, толковать сны героев, и прислушиваться вместе с ними к пению птиц, приглядываться к пейзаж...
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании