112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Фитнес против ожирения

Книга: Фитнес против ожирения -

  • Добавлена в библиотеку: 4 ноября 2013, 20:57
обложка книги Фитнес против ожирения автора Ирина Зайцева
Реклама:


Автор книги: Ирина Зайцева


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Массаж и фитнес
Язык: русский

Размер: 2 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Описание

Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека. В настоящее время ни для кого не секрет, что последствиями ожирения являются серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

Если вы хотите навсегда избавиться от лишних килограммов, обрести красивую фигуру и укрепить здоровье, наша новая книга для вас. В первой ее части подробно рассказывается о проблеме ожирения, рассматриваются факторы, способствующие развитию данного заболевания, и способы их устранения. Кроме того, в книге подробно рассказывается о правилах питания для людей, страдающих избыточным весом. Во второй части книги представлены программы упражнений, направленные на снижение веса, повышение тонуса и эластичности мышц и рассчитанные на различные уровни физической подготовки.




Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации