112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет

Книга: Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет -

  • Добавлена в библиотеку: 12 мая 2016, 13:00
обложка книги Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет автора Ивлин Трибол
Реклама:


Автор книги: Ивлин Трибол


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Серия: Идеальное здоровье
Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Петр Шевцов, А. Кузнецова
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-17-094057-8
Размер: 4 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»!

Ивлин Трибол, Элис Реш – знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые работали с самим Стивеном Хоуксом, человеком, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания.

Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет? Хотите обрести и, главное, удержать свой идеальный вес?

Перед вами – уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге – знания из первоисточника!

Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации и лечебные процедуры должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.




Комментарии
  • Комментариев: 220
  • Полина:
  • 14 мая 2017 14:39 Пользователь offline
Супер! Эта книга – то, что нужно всем, у кого есть проблемы с весом, или проблемы с питанием. Конечно, звучит это все непривычно и сложно. К диетам мы все уже привыкли. А тут надо вникнуть, разобраться и все попробовать. Объем книги, на мой взгляд, великоват. Можно было бы изложить идею покороче. Но в тексте есть Приложение 2, оно подойдет, как конспект всего, что здесь написано.
  • Комментариев: 870
  • Виталий Земной:
  • 14 мая 2017 14:48 Пользователь offline
Насчёт вещей (продуктов) вредных, конечно, мнение однозначное. Всех (большинство) нас тянет на всякую гадость - жирное, жареное, химическое. А вот если с точки зрения полезных альтернатив, то, разумеется, интуиция дело говорит. Ведь того, чего в организме недостача, на то и тянет. А то, что в преизбытке, становится неприятным на вкус и запах. Так что, организм сам может делать естественный, благоприятный для него выбор. Если его (организм) не обманывать своими вредными желаниями.


--------------------
Видео никогда полностью не заменит книгу, ведь для постановки необходим сценарий.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации