Текст книги "Правила очищения"

Одним из самых лучших средств, очищающих кровь, служат сливы умэбоси: соленые, сушеные на солнце и выдержанные в течение года.

Фундук – не только любимое многими лакомство, его орехи способствуют усилению кроветворения, укреплению кровеносной системы, улучшению сердечной деятельности, повышению иммунитета и увеличению жизненных сил организма. Для пожилых людей полезно так называемое ореховое молочко, которое делают, перетирая орехи в ступке и постепенно добавляя немного воды.

• Гранатовый сок поднимает гемоглобин, тонизирует кровеносную систему, очищает кровь.

• Отлично очищает кровь свежевыжатый грейпфрутовый сок (100–150 граммов после завтрака).

• Корица оказывает мягкое кровоочистительное воздействие и укрепляет кровеносную систему. Ее использовали еще за 3 тысячи лет до нашей эры!

• Красный перец стимулирует кроветворение и очищает кровь. Горький перец применяется в малых дозах.

• Куркума прекрасно очищает кровь, стимулирует образование новых кровяных телец.

• Шафран (в кулинарии используют сушеные рыльца) – это довольно дорогостоящая пряность: из 100 тысяч цветков получается всего 1 килограмм шафрана! Но она великолепно обновляет кровь, восстанавливает систему кровообращения, улучшает обмен веществ, благоприятно воздействует на женскую половую сферу. Это одна из самых любимых и ценимых на Востоке пряностей, в первую очередь, конечно, для приготовления риса. Используется шафран и для приготовления прозрачных супов – его обязательно добавляют в знаменитую марсельскую уху. Добавляется шафран и в тесто для выпечки, а также в овощные блюда. В нем гармонично сочетаются целительные и вкусовые свойства. Очень жаль, что его потихоньку забывают. А ведь он незаменим для сохранения здоровья!

• Гвоздика – высушенные бутоны цветков гвоздичного дерева. В древности гвоздика ценилась дороже золота из-за своих целительных свойств. Ее используют для приготовления различных напитков: ликеров, компотов, добавляют во фруктовые соки. Добавляют в супы, вторые блюда, маринады. Используют для очищения лимфатической системы. Но гвоздика не рекомендуется при воспалениях и гипертонии.

Очищение крови камнями

До и после проведения очищения используемый камень нужно промыть под чистой проточной водой, высушить не вытирая и убрать на хранение в коробочку.

Если во время проведения очищения ночью вас будут мучить кошмары или неприятные сновидения, от выбранного камня надо отказаться – он вам не подходит.

Для очищения крови с давних времен и до наших дней используют бусы, браслеты и броши из зеленого авантюрина. Бусы или браслет носят не снимая от 3 до 7 дней.

Для усиления эффекта очищения каждый вечер следует снимать бусы или кольца, промывать их под проточной водой, затем дать высохнуть не вытирая и снова надеть.

Для усиления воздействия можно перед очищением поместить авантюрин на неделю под открытое небо, в такое место, где он будет недоступен птицам, животным и людям. Браслет или бусы можно повесить внутрь дерева на ветку, хорошо закрепив.

Для очищения крови с помощью аметиста носят кольцо с этим камнем или бусы из аметиста. До того как надеть украшение с аметистом, с ним надо ласково поговорить, попросить помочь очистить кровь, поблагодарить за внимание. Бусы или кольцо носят не снимая от 7 до 30 дней.

Для усиления воздействия, бусы, кольца, броши нужно каждый вечер промывать в чистой проточной воде, потом высушить не вытирая и снова надеть.

Можно очищать кровь при помощи необработанного аметиста. Надо лечь на кровать на любой бок, аметист положить со стороны спины, закрыть глаза и расслабиться, представляя себе, что кровь очищается. Через полчаса встать. Этим камнем очищают кровь три дня в месяц.

Замечательно очищает кровь и нормализует ее амазонит, причем зеленая разновидность этого камня действует лучше, чем голубая.

Для очищения крови надо взять необработанный амазонит или пластинку из него. Сесть на стул со спинкой, спину прижать к спинке стула, держа голову прямо, и положить камень или пластинку амазонита максимально близко к копчику. Ноги должны ровно стоять на полу, руки – лежать на коленях. Глаза закрыть. Можно читать мантры или просто думать о чем-то приятном. Время очищения – от 30 минут до часа. После этого медленно встаньте, походите несколько минут. Потом вымойте камень под проточной водой и высушите. Можно хранить его на подоконнике под солнечными лучами.

Для усиления воздействия амазонит держат под открытым небом на земле или частично погруженным в воду от 10 дней до месяца.

Можно носить бусы из амазонита, периодически очищая их под проточной водой. Амазонит с черными вкраплениями применять для очищения и носить категорически противопоказано!

Для очищения крови применяют также гелиотроп (темно-зеленый халцедон, или яшма восточная). Бусы или браслет носят не снимая от 3 до 7 дней. Можно до начала очищения вечером подержать на правом плече гелиотроп, затем снять камень и лечь спать.

Очищать кровь можно и при помощи гематита (кровавик). Необработанный камень имеет красный налет на черном или красновато-буром камне. Гематит – это оксид железа, его название происходит от греческого слова «айма» – кровь. После обработки и полировки гематит приобретает темный цвет и металлический блеск. Для очистки крови с помощью этого камня применяют бусы (носят месяц), кольцо (носят не менее месяца, можно носить постоянно), броши (носят днем несколько дней подряд), браслеты (носят не менее месяца, можно носить постоянно), необработанные камни (носят в кармане ниже пояса неделю), обработанные пластины. Гематит моют под проточной водой раз в 7 дней, если необходима более глубокая очистка – ежедневно. Раз в полгода гематит «заряжают» под открытым небом не менее 7 дней.

В Мексике жадеит ценился намного больше других камней, высоко ценили его и в Индии. Для очистки крови жадеит очень хорош, особенно зеленого цвета. Носят этот камень не снимая 10 дней, затем снова промывают под проточной водой и надевают еще на 10 дней.

Для очистки крови я применяю кошачий глаз. Сейчас продается много искусственных камней с оптическим эффектом, который характерен для натурального кошачьего глаза, но они бесполезны для очищения крови. Бусы, браслеты и кольца с этим камнем надевают на срок не менее недели. Можно носить их до 6 месяцев, но затем сделать перерыв. Правила обращения с кошачьим глазом такие же, как и для остальных камней.

Восстанавливает состав крови и сердолик. Он должен быть темно-красным, оранжево-красным, бурым или оранжевым без черных вкраплений или полос. Белые вкрапления или полосы даже полезны. Носят сердолик в бусах, кольцах, браслетах, кулонах несколько месяцев подряд, снимая только для того, чтобы промыть.

Идеальный способ очищения крови – лежать на теплой сухой гальке из сердолика несколько часов в день в течение недели.

При другом способе очищения сердолик нагревают и держат в руках или кладут на стопу. Снимают камень, когда он остывает. Затем его промывают под проточной водой. Курс лечения таким способом – от 7 до 14 дней.

Хорошо помогает, если водить теплым сердоликом по обнаженной коже тела.

Очищение легких

От здоровья легких зависит здоровье всего организма, поэтому необходимо очищать легкие и всю дыхательную систему.

Сейчас во всем мире растет количество случаев заболеваний дыхательной системы. Особенно это заметно в индустриально развитых странах: воспаления легких и более серьезные заболевания значительно ухудшают здоровье людей, иногда приводя к инвалидности и даже гибели. Заболевания дыхательных путей занимают уже «почетное» место в мире среди всех причин смертности, поэтому сохранению здоровья дыхательной системы надо уделять повышенное внимание. Из-за развития различного вида производств качество воздуха на планете претерпело изменения.

Вредные вещества разносятся с воздушными потоками по всей атмосфере, поэтому проблема очищения легких очень важна. Методы очищения очень разные, потому что организм каждого человека индивидуален, и ему надо подобрать наиболее подходящий именно для него метод. Я старался выбирать самые простые и эффективные методики очистки легких, которые не требуют больших материальных затрат и времени.

Сейчас у многих просто не хватает времени заняться собой, а большинство способов очистки легких не занимает много времени. Помните: здоровье сохранить намного проще, чем потом его восстанавливать.

Одним из самых простых способов очищения легких является еженедельная прогулка в лесу или на берегу моря, поездка в горы. Но, к сожалению, это не всегда доступно. Как же можно очистить легкие с минимальными затратами?

Очищение фитонцидами растений

Для очищения легких можно использовать комнатные растения или деревья в форме бонсай. В этом нам помогут фитонциды растений – вещества, которые они выделяют в окружающую среду. Фитонциды могут убивать или замедлять развитие бактерий, вызывающих болезни у человека, других возбудителей болезней (например, фитонциды лука убивают туберкулезную палочку), микроорганизмы.

Разные растения обладают разными по эффекту воздействия фитонцидными свойствами, но мы будем использовать для очищения легких те из них, у которых эти свойства наиболее сильные.

Можжевельник убивает практически все вредные микробы и вирусы. Для очищения легких надо сесть на расстоянии не более 50 сантиметров от куста можжевельника, устроиться с комфортом, чтобы все тело было расслаблено, и дышать немного глубже, чем обычно, наслаждаясь запахом можжевельника и любуясь его красотой. Можно закрыть глаза, размеренно дышать и представлять себе, что вы медленно прогуливаетесь по лесу. Вы вдыхаете фитонциды, которые выделяет можжевельник, и очищаете свои легкие. Продолжительность очистки легких с помощью можжевельника – от 10 до 30 дней. Можно проводить очистку через день.

Если вы чувствуете, что заболеваете, можно 5 минут посидеть рядом с можжевельником и подышать воздухом на расстоянии 5 сантиметров от веточек. Не старайтесь дышать глубоко, непривычный к глубокому дыханию человек может даже потерять сознание.

В случае аллергии на можжевельник найдите себе другое растение; например, не хуже помогает герань.

Ежедневно ставьте герань на стол или другую плоскость на расстоянии от 15 до 30 сантиметров от лица, удобно садитесь рядом и медленно вдыхайте и выдыхайте воздух, ощущая запах листьев растения.

Время очищения легких – 15 минут. Вдыхать выделяемые геранью фитонциды надо 30 дней подряд. Обычно повторный цикл очищения легких таким способом в течение года не требуется. Благодаря этой приятной процедуре не только очищаются легкие, но и снимаются стрессы, приходит в норму нервная система, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, усиливаются защитные силы организма.

Прекрасно очищает легкие запах листьев дерева лимона. В течение недели надо вдыхать запах листьев (можно и цветков) лимона с достаточно близкого расстояния – приблизительно 15–20 сантиметров. Естественно, листья лимона должны быть чистыми, без пыли. Желательно вымыть их под струей воды за день до начала очищения легких.

Время вдыхания запаха лимона – от 10 до 20 минут. Затем дерево лимона надо поставить в спальне на полтора или два года. За это время здоровье легких восстанавливается, даже если они были повреждены из-за частых воспалений. Можно вырастить дерево лимона из семечка, оно даст еще больший эффект. Можно также натереть кожицу лимона и поставить в комнате. Воздух в комнате очистится, а вы, подышав таким воздухом, очистите легкие.

Помогает очистить легкие дерево эвкалипта, растущее в доме. Слово «эвкалипт» в переводе означает «хороший воздух». В Австралии эвкалипты зовут деревьями чудес, деревьями жизни. Воздух в доме в присутствии эвкалипта очищается от возбудителей болезней, а значит, постепенно очищаются и легкие.

Хорошо очищает легкие и убивает возбудителей туберкулеза миртовое дерево. У некоторых народов существовал обычай, – когда в доме рождалась девочка, сажали в небольшой горшочек мирт. Он рос вместе с девочкой, и цветы мирта девушка вкалывала в прическу, когда выходила замуж. Дерево мирта переходило в дом мужа вместе с его хозяйкой. Считалось, что дерево мирта в доме предохраняет семью от бед и несчастий, сохраняет здоровье. У греков мирт был символом красоты и молодости.

Благоприятное воздействие на легкие оказывает сушеная трава валерианы, положенная в марлевый мешочек вместе с сушеным корнем валерианы. Подвешивать такой мешочек следует выше уровня головы человека, в укромном месте, недоступном для посторонних. Можно подвесить мешочек за шторами или положить на шкаф. Самое благоприятное место для очищения валерианой – спальня. Время очищения легких – от 1 до 3 месяцев.

Иногда приходится работать или находиться среди больных инфекционными заболеваниями. Тогда необходимо срочное очищение легких от возбудителей заболевания. Очень хорошо помогает в этом случае очищение легких с помощью луковой кашицы. Для ее получения репчатый лук очищают от шелухи, трут на мелкой терке и тут же несколько раз (до пяти) вдыхают и выдыхают свежий запах лука. Луковую кашицу следует держать не ближе 15 сантиметров от носа и рта. Лук действует очищающе в течение 5 минут с момента натирания на терке, далее его целебные свойства теряются. Можно вдыхать запах лука 1 раз в час несколько раз в день, но не более 4 раз. Вполне достаточно делать это 3 раза в день 2 дня подряд.

Фитонциды чеснока убивают возбудителей гнойных процессов в легких. Для получения чесночной кашицы дольку чеснока очищают от шелухи, трут на мелкой терке. Сразу же после этого несколько раз (до пяти) вдыхают и выдыхают свежий запах чеснока. Чесночную кашицу следует держать не ближе 15 сантиметров от носа и рта. Чеснок действует в течение 5 минут с момента натирания на терке, далее его целебные свойства теряются.

Можно вдыхать запах чеснока. Вполне достаточно делать это дважды в сутки через день в течение недели. Каждый раз берется свежая долька чеснока, без повреждений и пятен. Проросшие дольки чеснока использовать не стоит, они слабее.

Очень хорошо очищает легкие прогулка по болоту. Специфический воздух болот самым благоприятным образом сказывается на состоянии легких, особенно поврежденных частыми воспалениями и болезнями. Можно насыпать в стеклянную вазу немного песка, налить немного воды и посадить туда сфагнум (болотный мох). Вазу лучше взять из прозрачного стекла, достаточно высокую (чтобы мох не доставал до ее краев). Сфагнум неприхотлив, он требователен только к влажности. Воздух в комнате с растущим сфагнумом будет поддерживать ваши легкие в чистоте.

Ароматерапия

Незаменима при очищении легких ароматерапия. Недаром она применяется человечеством в течение сотен лет.

Для очищения воздуха в комнате и очистки легких можно применять сжигание ладана в небольших количествах.

С успехом применяется для очистки легких пихтовое масло, его используют также и против возбудителей болезней (замечательно спасает во время эпидемий гриппа). Способ применения пихтового масла для очищения легких весьма прост. Десять капель пихтового масла капают на ватку или на деревянную пластинку из хвойного дерева и ставят на стол или шкаф. В зависимости от размеров помещения количество пластинок с маслом можно увеличить (одна пластинка на 10–15 квадратных метров площади в зависимости от высоты потолка). Ежедневно обновляют ватку, а на дощечку из дерева просто капают пихтовое масло дополнительно. Время очищения легких – одна неделя.

При эпидемии гриппа ежедневно капают от 5 до 10 капель пихтового масла все время, пока существует опасность заражения. Запах пихтового масла не должен раздражать и вызывать неприятные ощущения.

Анисовое, эвкалиптовое, сосновое, пихтовое масла играют роль отхаркивающих средств, при наличии мокроты они способствуют ее разжижению и выделению из организма через легкие. Всасываемые в кровь из воздуха (в виде запаха) эфирные масла в малых дозах активизируют дыхательные центры. Можно ароматизировать воздух в комнате с целью очищения легких, для предупреждения заболеваний и ускорения выздоровления при болезнях системы дыхания, накапав на ватку четыре капли эфирного масла.

Эфирные масла базилика и лаванды повышают иммунитет и улучшают состояние легких, снижая воспалительные процессы в них. Способствуют вентиляции легких и эфирные масла шалфея, мяты, лимонной полыни, а эфирные масла пихты, аниса, эвкалипта, лаванды, шалфея и сосны, применяемые для ароматизации помещений, убивают болезнетворные вирусы и помогают нам сохранить здоровье.

Аирное эфирное масло способствует выздоровлению и предупреждает плевриты и бронхиты.

Лавандовое масло используют для ингаляции при бронхитах и осиплости голоса. При эпидемии гриппа лавандовое масло используют как ароматизатор воздуха (можно накапать четыре капли масла на ватку, лежащую на блюдечке, и поставить его на стол или шкаф) для профилактики заболевания. Кроме того, лавандовое масло помогает снять спазмы мускулатуры дыхательных путей. Очень хорошо расслабляет и способствует очищению организма ароматическая ванна с лавандовым маслом – 5 капель масла на ванну. Принимают ванну 15 минут 1 раз в неделю. Вода в ванной для лучшего расслабления должна быть приблизительно температуры тела.

Розовое эфирное масло можно использовать для ароматизации комнаты, для профилактики и лечения верхних дыхательных путей.

Укропное масло и плоды укропа применяют для лечения и профилактики туберкулеза.

Сосновое эфирное масло усиливает разжижение и выделение мокроты из бронхов. Полезно дышать парами эфирного масла сосны при бронхите и катаре верхних дыхательных путей (лучше всего ароматизировать комнату эфирным маслом сосны).

Шалфейное эфирное масло помогает при простуде, кашле, ангине. При ароматизации комнаты способствует очищению легких.

Эфирное масло кедра улучшает работу органов дыхания. Очень полезно для очищения легких гулять по кедровому лесу, но если такой возможности нет – можно ароматизировать комнату кедровым маслом или вырастить дерево кедра в форме бонсай из кедрового ореха. Для более полного очищения легких полезно совместить ароматизацию комнаты кедровым маслом и включение кедровых орехов в свой рацион.

Очищение легких настоями трав

Для очищения легких можно использовать не только фитонциды растений, но и сами растения. В профилактических целях можно пить настои трав.

• Настой травы алтея пьют при воспалении легких и верхних дыхательных путей, при коклюше: 20 граммов измельченного корня алтея заливают стаканом холодной кипяченой воды и настаивают 8 часов. Процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 5 раз в день.

• Анисовый чай пьют при воспалении слизистой оболочки верхних дыхательных путей, бронхитах и воспалении легких.

• Девясил помогает разжижать густую и вязкую мокроту при кашле, эффективен при бронхитах и заболеваниях верхних дыхательных путей.

• Чай из душицы хорошо использовать при бронхитах с плохо отделяемой мокротой.

• Ягоды калины позволяют вернуть нормальный голос при осиплости или практически полном пропадании голоса, при ангине.

• Чай из клевера помогает при бронхитах и одышке.

• Настой крапивы пьют при легочных и носовых кровотечениях.

• Слизь из семян льна (3 грамма семян заливают половиной стакана кипящей воды, остужают 15 минут при постоянном взбалтывании, процеживают и принимают по 2 столовые ложки 4 раза в день) помогает при воспалительных заболеваниях бронхов.

• Чай из сушеных ягод малины применяют при простуде и воспалении легких, а чай из плодов малины, высушенных вместе с плодоножками, – при гриппе.

• Настой из мать-и-мачехи пьют при заболеваниях легких и верхних дыхательных путей.

• Чай из листьев грецкого ореха (2 чайные ложки листьев на стакан кипятка настаивать час, процедить, пить по половине стакана чая 4 раза в день до еды) помогает при туберкулезе.

• Настой из листьев подорожника дает хороший эффект при заболеваниях дыхательной системы, особенно бронхов.

• Отвар корней и корневищ синюхи голубой используют при заболеваниях легких и бронхов, особенно протекающих с абсцессами. Воспалительные процессы быстро затихают.

• Отвар соплодий инжира принимают при заболеваниях верхних дыхательных путей, отвар соплодий инжира в молоке пьют при ангине и кашле.

• Чай из листьев черной смородины – хорошее средство при простуде, коклюше, ангине и бронхите.

• Настой свежих листьев сныти (два листа с черенками залить стаканом кипяченой горячей, но не кипящей воды – около 70 °C, настаивать около получаса, вынуть листья и выпить) помогает при простуде и воспалении дыхательных путей.

• Чай из тимьяна принимают при воспалении легких, простуде, коклюше, ангине и бронхите.

* * *

Не старайтесь использовать для очищения легких несколько способов очищения, выберите один способ, который вам понравится больше других. После курса очищения сделайте перерыв на месяц, затем можете попробовать другой способ.

Об ухудшении состояния легких свидетельствует состояние кожи и волосков на ней. Если появляются заболевания кожи, следует обратить внимание на легкие – может быть, их здоровье ухудшается.

Можно улучшить состояние легких, внеся изменения в свое питание.