112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Гимнастика и активный образ жизни во время беременности

Книга: Гимнастика и активный образ жизни во время беременности -

  • Добавлена в библиотеку: 4 ноября 2013, 13:26
обложка книги Гимнастика и активный образ жизни во время беременности автора Коллектив Авторов
Реклама:


Автор книги: Коллектив Авторов


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: Оникс, Мир и образование
Город издания: Москва
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-488-02620-9, 978-5-94666-602-2
Размер: 2 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Из книги вы узнаете, каким видам спорта отдать предпочтение, а от каких отказаться. Познакомитесь с комплексом гимнастических упражнений для беременных, он позволит вам наилучшим образом подготовиться к родам и послеродовому периоду, поможет сохранить не только хорошую физическую форму, но и чувство душевного равновесия, что крайне важно для вынашивания ребенка.

Отдельный раздел посвящен активному образу жизни будущей мамы. Вы получите ответы на вопросы, как правильно вести домашние дела; можно ли работать в вашем положении и могут ли вас уволить; что делать, если в общественном транспорте у вас закружилась голова или начались схватки.

Эта книга необходима не только беременным женщинам, но и тем, кто еще планирует беременность. Также она окажет неоценимую помощь инструкторам на курсах подготовки к родам и врачам в женских консультациях.




Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации