145 000 произведений, 34 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


»

Книги автора Лоретта Бройнинг


  • 28 марта 2018, 15:40
скачать книгу Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель автора Лоретта Бройнинг

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+12

Лоретта Грациано Бройнинг, автор бестселлера «Гормоны счастья», в новой книге фокусируется на том, как управлять веществами, отвечающими за работу мозга. Приведенная в книге информация поможет избавиться от привычки мыслить негативно, сформированной в...

  • 28 августа 2016, 05:20
скачать книгу Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин автора Лоретта Бройнинг

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.

На русском языке публикуется...

Популярные книги за неделю

Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании