112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона

Книга: Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона -

  • Добавлена в библиотеку: 1 декабря 2015, 16:00
обложка книги Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона автора Лотти Стори
Реклама:


Автор книги: Лотти Стори


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Издательство: Синдбад
Город издания: Москва
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-905891-46-5
Размер: 419 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.

В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.




Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации