112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Йога с нуля. Основные асаны

Книга: Йога с нуля. Основные асаны -

  • Добавлена в библиотеку: 28 мая 2014, 09:41
обложка книги Йога с нуля. Основные асаны автора Лой-Со
Реклама:


Автор книги: Лой-Со


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Серия: Практики для начинающих
Язык: русский
Издательство: Вектор
Город издания: Санк-Петербург
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-9684-1335-2
Размер: 628 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Йога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости.

Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Мы начнем с азов, узнаем, что такое йога. Рассмотрим и выучим асаны (позы йоги), узнаем, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации