145 000 произведений, 34 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Йога с нуля. Основные асаны

Книга: Йога с нуля. Основные асаны -

  • Добавлена в библиотеку: 28 мая 2014, 09:41
обложка книги Йога с нуля. Основные асаны автора Лой-Со
Реклама:


Автор книги: Лой-Со


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Практики для начинающих
Язык: русский
Издательство: Вектор
Город издания: Санк-Петербург
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-9684-1335-2
Размер: 628 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Описание

Йога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости.

Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Мы начнем с азов, узнаем, что такое йога. Рассмотрим и выучим асаны (позы йоги), узнаем, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.




Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации