112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех

Книга: Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех -

  • Добавлена в библиотеку: 4 ноября 2013, 14:12
обложка книги Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех автора Людмила Светлова
Реклама:


Автор книги: Людмила Светлова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Красивое тело
Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-459-00961-3
Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Упражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений. Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн.

Научитесь правильно дышать и выполняйте упражнения всего 15 минут в день, не выходя из дома. Вот увидите – результат вас удивит! Описанный в книге комплекс избавит от лишнего веса, обеспечит прекрасное самочувствие, вернет работоспособность и жизнерадостное настроение. Вам это по силам, даже если вы никогда не занимались профессиональным спортом, а гимнастику последний раз делали еще в школе.

Видеокурс прилагается только к печатному изданию книги.

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации