112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Диета доктора Морено. Результат за 17 дней

Книга: Диета доктора Морено. Результат за 17 дней -

  • Добавлена в библиотеку: 17 декабря 2013, 18:59
обложка книги Диета доктора Морено. Результат за 17 дней автора Майк Морено
Реклама:


Автор книги: Майк Морено


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Язык: русский
Язык оригинала: английский
Издательство: Центрполиграф
Город издания: Москва
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-227-03701-5
Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Описание

Завоевавшая невероятную популярность во всем мире 17-дневная диета врача-диетолога Майка Морено адресована тем, кто хочет похудеть быстро и эффективно. Основная идея его метода – ускорение обмена веществ и как следствие – сжигание лишнего жира. Потеря веса – не менее 5 килограммов – происходит уже в первые 17 дней. В течение следующих двух циклов следует неизбежное снижение, а затем стабилизация веса. Залог успеха – здоровое разнообразное питание и легкая 17-минутная гимнастика.




Комментарии
  • Комментариев: 118
  • Flybaby:
  • 6 апреля 2017 12:58 Пользователь offline
Книга просто супер! Главное, что в ней есть множество образцов рациона на период диеты. Обычно лично у меня это вызывает трудности. Понятно, что надо меньше есть. Но все-таки, как питаться, непонятно. И еще 17-дневный срок – это очень заманчиво.
  • Комментариев: 80
  • Анастасия Морозова:
  • 6 апреля 2017 14:43 Пользователь offline
Эта книга действительно впечатляет. Своей простотой, доброжелательностью и системностью. И конечно три подхода по 17 дней кажутся ерундой. Но как быть с теми специалистами, которые в один голос говорят, что невозможно за пару недель сбросить лишний вес, который набирался годами? Где искать истину?
  • Комментариев: 105
  • Дольче Вита:
  • 6 апреля 2017 22:54 Пользователь offline
А я думаю, тут все от человека зависит. Если есть мотивация, сила воли, характер, то получится и за 17 дней достичь какого-то успеха, или хотя бы ощутимого результата. Главное – захотеть. И это не только похудения касается.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации