149 900 произведений, 34 800 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Как жить лучше и дольше

Книга: Как жить лучше и дольше -

  • Добавлена в библиотеку: 3 мая 2018, 16:40
обложка книги Как жить лучше и дольше автора Мишель Симэ
Реклама:


Автор книги: Мишель Симэ


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Серия: Выздоравливай
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Язык оригинала: французский
Переводчик(и): Д. С. Ченская
Издательство: РИПОЛ классик
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-386-10254-8 Размер: 562 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?

На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.

1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?

2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, – какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?

3. Определение роли спорта в нашей жизни – как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?

4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше!

Эта книга – друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни, эта книга даст вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!




Комментарии
  • Комментариев: 130
  • Sool:
  • 12 мая 2018 21:32 Пользователь offline
Отличная книга! Мне очень нравится. Автор очень вкусно рассказывает о том, как именно вести здоровый образ жизни. Я многое почерпнула из его советов. Вот только среди перечисленных им полезных продуктов очень многие мне практически нигде не встречаются.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации