112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


»

Книги автора Нейл Фьоре


  • 6 мая 2014, 02:22
скачать книгу Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек автора Нейл Фьоре

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


+12

В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и...

  • 22 января 2014, 00:13
скачать книгу Легкий способ перестать откладывать дела на потом автора Нейл Фьоре

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.

Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша...

Популярные книги за неделю

Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании