112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Головные боли. Как победить?

Книга: Головные боли. Как победить? -

  • Добавлена в библиотеку: 24 марта 2014, 00:02
обложка книги Головные боли. Как победить? автора Николай Месник
Реклама:


Автор книги: Николай Месник


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Оздоровление по системе доктора Месника
Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-699-64388-2
Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга.

Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая.

Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации