112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Аутогенная тренировка для вас

Книга: Аутогенная тренировка для вас -

  • Добавлена в библиотеку: 12 ноября 2013, 19:58
обложка книги Аутогенная тренировка для вас автора Николай Петров
Реклама:


Автор книги: Николай Петров


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Язык: русский
Издательство: Центр психологии и терапии
Город издания: Москва
Год издания: 1990
Размер: 145 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Не сегодня и не вчера человек задался вопросом, как стать внутренне независимым от накатов житейских волн. И от тех в том числе, что исходят из него самого, изнутри: перепады самочувствия, неуправляемые настроения, неповинующиеся мысли; непослушное тело, непостигаемая душа… Крепость самоовладения испокон веков штурмовали магии и религии всех народов, философии и искусства, медицина и спорт, наконец, психотерапия и психология.

Аутогенная Тренировка – один из путей к гармонии. Путь «снизу» – от физиологической механики самочувствия, от телесных его составляющих. Подключаются и более высокие уровни – образные представления, самовнушения. Разработанный в практической медицине, сугубо прикладной, путь этот предпочтителен для тех, кто, не гонясь за «журавлем в небе», хочет получить «синицу в руки»: освободиться от неприятностей, связанных с неустойчивостью организма и психики, быть в форме, в хорошем тонусе.

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации