112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Энергетика йоги. Практический курс

Книга: Энергетика йоги. Практический курс -

  • Добавлена в библиотеку: 24 декабря 2014, 16:44
обложка книги Энергетика йоги. Практический курс автора Нина Мел
Реклама:


Автор книги: Нина Мел


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Издательство: Альпина нон-фикшн
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-9614-3629-7
Размер: 5 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Перед вами – единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа – хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.




Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации