112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Тренинг управления эмоциями

Книга: Тренинг управления эмоциями -

  • Добавлена в библиотеку: 13 марта 2014, 06:15
обложка книги Тренинг управления эмоциями автора Нина Рубштейн
Реклама:


Автор книги: Нина Рубштейн


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-699-27850-3
Размер: 513 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями?

Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации