112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы

Книга: Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы -

  • Добавлена в библиотеку: 12 ноября 2013, 23:37
обложка книги Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы автора Ольга Дан
Реклама:


Автор книги: Ольга Дан


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-4237-0021-8
Размер: 499 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.

• Бодифлекс

• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения

• Йога-дыхание против лишнего веса

• Оздоровительные дыхательные методики

• Китайские омолаживающие упражнения

• Тибетская зарядка

Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации