112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


»

Книги автора Петр Филаретов


  • 18 мая 2014, 14:45
скачать книгу Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусов», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, металлической цепи, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19...

  • 18 мая 2014, 14:44
скачать книгу Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, металлической цепи, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19...

  • 18 мая 2014, 14:32
скачать книгу Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, металлической цепи, силового пояса и оцинкованного ведра со...

  • 18 мая 2014, 14:31
скачать книгу Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, металлической цепи, силового пояса и оцинкованного ведра со...

  • 25 апреля 2014, 20:55
скачать книгу Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом...

  • 25 апреля 2014, 20:54
скачать книгу Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом...

  • 25 апреля 2014, 20:51
скачать книгу Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, гимнастической перекладины и самодельного бетонного шара весом...

  • 25 апреля 2014, 20:50
скачать книгу Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, гимнастической перекладины и самодельного бетонного шара весом...

  • 25 апреля 2014, 12:41
скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 19 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом...

  • 25 апреля 2014, 12:07
скачать книгу Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом...

Последние отзывы
2016-12-08 06:18:33
Евгения Титова: Мне очень нравятся все книги этого автора. И я считаю, что их все следует прочесть каждому человеку, который хочет построить для себя разумный образ жизни. Насколько я понимаю, это очень ...
2016-12-08 06:14:36
Евгения Титова: Хорошая книга. Дано много рекомендаций по борьбе с депрессией и стрессами. Причем лично мне очень понравился комплексный подход к этой проблеме. Затрагиваются как поведение человека, так ...
2016-12-08 06:06:05
Евгения Титова: Замечательная книга. Это как раз нужное руководство о том, как сделать семейную жизнь намного счастливее и веселей. Как мириться, как отмечать праздники, чему и как учить детей, и многое ...
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании