112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


»

Книги автора Петр Филаретов


  • 12 марта 2014, 00:14
скачать книгу Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий автора Петр Филаретов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.

Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого...

  • 11 марта 2014, 17:55
скачать книгу Подковка на счастье! автора Петр Филаретов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Этой книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации русского богатырского искусства, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.

В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой разгибания металлической подковы длиной 14 см, диаметром 13 см и толщиной сечения 7 мм до угла 90 градусов усилиями мышц предплечий.

Петр...

Последние отзывы
2017-12-13 11:35:14
Искатель: Много хороших примеров в форме вопросов — ответов. А тренировочные задания разбиты на фрагменты. Это очень удобно для восприятия. Не пытаешься охватить умом сразу весь размах задачи, а сосредот...
2017-12-13 11:31:26
Искатель: Скрупулёзный подход к формированию интернет-бренда. Сколько тут всяких «фишек»! Разумеется, автор «крутится» в западном сегменте интернета. Ну, мы то здесь тоже не «лыком шиты», адаптируем всё,...
2017-12-13 11:27:27
Искатель: Эта книга для тех, кто вообще видит компьютер первый раз, но хочет разобраться досконально в принципах его работы и структуре компонентов. Что такое жёсткий диск (HDD), что такое оперативная па...
Популярные книги за неделю

Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании