112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


»

Книги автора Рич Ролл


  • 22 августа 2016, 14:10
скачать книгу Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты автора Рич Ролл

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого.

Эта книга – история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра».

На русском языке публикуется...

Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании