112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


»

Книги автора Рич Ролл


  • 22 августа 2016, 14:10
скачать книгу Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты автора Рич Ролл

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого.

Эта книга – история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра».

На русском языке публикуется...

Популярные книги за неделю

Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании