145 000 произведений, 34 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО. Как полюбить себя и обрести стройность на всю жизнь

Книга: СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО. Как полюбить себя и обрести стройность на всю жизнь -

  • Добавлена в библиотеку: 26 декабря 2017, 15:29
обложка книги СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО. Как полюбить себя и обрести стройность на всю жизнь автора Сергей Ястребов
Реклама:


Автор книги: Сергей Ястребов


Жанр: Кулинария, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: Литагент Ридеро
ISBN: 9785449010506
Размер:
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

В детстве мы получали радость от еды, не думая о последствиях. А потом мы разучились любить себя и своё тело. Завели вредные привычки в мышлении и питании и стали набирать вес… Пришло время всё исправить! Эта книга поможет тебе: Полюбить себя и своё тело. Забыть про ограничения, запреты, диеты, подсчёты калорий и мучения совести. Приобрести много полезных привычек. Научиться получать удовольствие каждый день, утоляя голод любимой едой. Легко сбросить вес и сохранить стройность на всю жизнь.




Комментарии
  • Комментариев: 230
  • Flybaby:
  • 11 января 2018 15:23 Пользователь offline
Замечательная книга. Думаю, всем, у кого есть проблемы с весом, именно с этого и надо начинать. Сначала кажется, что слишком много в тексте «позитивного мышления» и «любви к себе». А потом понимаешь, что это и есть главное условие перемен к лучшему.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации