112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

Книга: Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих -

  • Добавлена в библиотеку: 13 марта 2014, 01:21
обложка книги Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих автора Синтия Вейдер
Реклама:


Автор книги: Синтия Вейдер


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: Феникс
Город издания: Ростов н/Дону
Год издания: 2007
ISBN: 978-5-222-11576-3
Размер: 3 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах:

• кардиотренировка;

• сбалансированное питание;

• эффективная фитнес-программа.

В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации