112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Книга: 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте -

  • Добавлена в библиотеку: 14 ноября 2013, 03:35
обложка книги 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте автора Свами Брахмачари
Реклама:


Автор книги: Свами Брахмачари


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: Центрполиграф
Город издания: Москва
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-227-02080-2
Размер: 2 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.

Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!

Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации