Электронная библиотека » Светлана Эльканович

Книги автора Светлана Эльканович

  • 4 ноября 2013, 20:05
Скачать книгу Идеальный пресс. Трехнедельный курс автора Светлана Эльканович

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса.

Вы держите в руках книгу, которая поможет вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию – стройной. В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над проблемной зоной живота: физические упражнения, правильное дыхание, самомассаж, здоровое питание, – и уже через три недели вы будете приятно удивлены результатом!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании