112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


»

Книги автора Валентин Дикуль


  • 28 октября 2016, 14:10
скачать книгу Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения автора Валентин Дикуль

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Боль в спине если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который может стать причиной развития других заболеваний.

Самая частая причина боли – остеохондроз.

Валентин Дикуль, лучший специалист по лечению позвоночника, разработал универсальную систему избавления от болей в спине. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, и вы забудете о боли, а также значительно улучшите свою...

  • 27 октября 2016, 14:10
скачать книгу Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения автора Валентин Дикуль

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах или протрузиях.

Валентин Дикуль, специалист по проблемам с позвоночником, знает, как можно избавиться от этих болей. Он разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных фотографиях.

Всего несколько упражнений каждый день – и боль больше не будет беспокоить ни днем ни...

  • 9 сентября 2016, 18:30
скачать книгу Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения автора Валентин Дикуль

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей...

  • 9 сентября 2016, 18:30
скачать книгу Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения автора Валентин Дикуль

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.

Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25.

Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших...

  • 3 августа 2016, 13:40
скачать книгу Болит шея? Лучшие лечебные упражнения автора Валентин Дикуль

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области.

Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки тысяч пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях показывает лично Валентин Иванович и его помощница.

Следуйте советам самого авторитетного специалиста и идите по жизни с гордо поднятой головой – без боли в...

  • 16 августа 2014, 13:23
скачать книгу Если болит спина автора Валентин Дикуль

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей...

  • 13 марта 2014, 08:41
скачать книгу Наш первый месяц: Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным автора Валентин Дикуль

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+18

В первый месяц после родов у большинства мам возникает много вопросов, ответы на которые приходится искать в разных источниках. На это уходит драгоценное время. А ведь в этот момент нужны быстрые и четкие инструкции. Именно их автор, мама очаровательной малышки, и собрала в книге, проверив на своем опыте.

С помощью советов Татьяны Молчановой вы научитесь понимать, почему плачет ваш ребенок: просто капризничает или его мучают колики. Из этой книги вы узнаете о том, как без нервов уложить ребенка спать, как безболезненно приучить его к купанию. Поймете, как и когда начинать закаливание, сколько времени тратить на прогулки и во что одевать малыша. Автор делится с читателями полезной информацией и о том, какое приданое подготовить к рождению, как правильно проводить ежедневные гигиенические процедуры, и как во всех этих заботах не забыть о себе.

Эта книга будет полезной не только молодым мамам, но и их мужьям, бабушкам и дедушкам, всем тем, кто хочет вырастить здорового ребенка, максимально эффективно используя свое время, силы и...

  • 1 января 2014, 00:51
скачать книгу Миорелаксация от боли в коленях и руках автора Валентин Дикуль

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

С возрастом боль в суставах становится все более частым спутником движения и мешает наслаждаться жизнью. Новая книга знаменитого специалиста по болезням опорно-двигательного аппарата Валентина Дикуля посвящена эффективному и безопасному способу справиться с болью в локтях, коленях и спине – самомассажу, или миорелаксации. Этот метод самолечения хорош тем, что не занимает много времени, не требует финансовых затрат, обладает расслабляющим свойством и не имеет побочных эффектов.

В книге представлено 65 различных приемов, которые избавят вас от боли, помогут вернуть здоровье суставам рук и ног.

Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря методике Валентина Дикуля. Подарите гибкость и здоровье вашим...

  • 16 декабря 2013, 14:58
скачать книгу Здоровые ноги до 100 лет автора Валентин Дикуль

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее.

Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль поможет вашим ногам сохранить гибкость и легкость движения. В его новой книге приведены специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа. Они избавят ваши ноги от боли...

  • 14 ноября 2013, 05:07
скачать книгу 3 лучшие системы от боли в спине автора Валентин Дикуль

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И. Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим позвоночником. У каждого из них – своя боль в спине. Как от нее избавиться?

Академик Дикуль разработал системы упражнения от боли в шее и пояснице и сам лично представляет их на страницах второй книги. Выбрав нужную систему и следуя ей, городской житель может не бояться, что здоровью его спины повредят автомобильные пробки, компьютерные бдения или загруженность малоподвижной работой.

Воспользуйтесь уникальной возможностью обрести здоровую спину по рекомендациям самого авторитетного...

Последние отзывы
2016-12-07 13:00:40
Гуру: Писатель-романист Д.Роллинс, который покоряет наши сердца приключенческими триллерами. \"Алтарь Эдема\" – не стала исключением, она захватывает с самых первых страниц книги и не отпускала мое вним...
2016-12-07 12:25:14
Гуру: Анри Корбен пользуется признанием в области истории и философии восточных религий, считается компетентным исламоведом. Эта книга энциклопедический труд автора, можно сказать, даже в малом объеме. ...
2016-12-07 12:21:51
marmeladnaya dusha: Когда автор предупреждал в самом начале книги, что чтение романа займет не один месяц, я лишь посмеивалась. Оказалось, автор был прав. Такое емкое произведение читалось мной на протяж...
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации


сообщить о неприемлемом содержании