Электронная библиотека » Ярослава Сурженко

Книги автора Ярослава Сурженко

  • 29 мая 2017, 23:20
Скачать книгу Развиваем память и мозг методом британских ученых автора Ярослава Сурженко

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+12

Развивать память и интеллект не просто полезно, но и модно! Все хотят быть столь же внимательными, словно Шерлок, гениальными, будто доктор Хаус, умными, как Шелдон. Теперь все в ваших руках!

Согласно исследованиям английских ученых следует, что совершенно...

  • 29 сентября 2014, 02:28
Скачать книгу Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! автора Ярослава Сурженко

Жанр: Медицина, Наука и Образование


+12

Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.

Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян.

Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться...

  • 18 мая 2014, 14:48
Скачать книгу Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда автора Ярослава Сурженко

Жанр: Руководства, Справочники


+16

Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.

Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: «диете» и «выходу», понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты...

  • 3 мая 2014, 11:30
Скачать книгу Тесты для вашей собаки. Измерь IQ домашнего любимца и пойми его психотип автора Ярослава Сурженко

Жанр: Домашние Животные, Дом и Семья


Ваш пес смышлен не по годам, умеет считать и приносить тапочки? Или постоянно витает в облаках, и командой от него ничего не добьешься? А может, он прилетел с планеты Альфа Центавра, чтобы подчинить ваш разум богу вкусной косточки? Помочь разобраться в собственной собаке вам помогут специальные тесты, разработанные кинологами, психологами и просто опытными собаковедами!

Кроме того, в книге приведены интересные факты о поведении собак, а также собачий...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании