Смотри, что у тебя внутри. Как микробы, живущие в нашем теле, определяют наше здоровье и нашу личность

Книга написана очень интересно, простым и доступным каждому языком. Представляет собой изложение современных сведений о микробиоме человека: как живущие в нашем теле микроорганизмы влияют на иммунитет, многочисленные заболевания пищеварительного тракта, ожирение и даже на наше психическое состояние. Отлично объяснено отличие пребиотиков от пробиотиков на примере газона. Очень увлекательно изложена история науки о микробах.

В общем, потрясающая книга.

Человек - это не организм, а экосистема

Хороший обзор современного состояния исследований микробиома человека – микробного сообщества на теле человека. Роль микробиома в работе иммунитета. Влияние микробов на психическое состояние и ожирение. Уникальность микробиома каждого конкретного человека. Почему избыточная гигиена ведет к недостаточному разнообразию микробиома, и как следствие – к аллергии и астме. Чем пребиотики отличаются от пробиотиков, и почему нас обычно обманывают с ними в магазинах.

Очень внятная и взвешенная позиция по антибиотикам. Будет интересна как противникам, так и сторонникам свободного приема антибиотиков.

Написано легко и просто – в стиле TED.

Чудесная книга на вечер!

Все доступным языком о микробах, бактериях, антибиотиках и прочем:)

Прочитала буквально за 2-3 часа, книга вмещает в себя объяснения и про жкт, и про кожу, а так же про начало человеческой жизни и роли микробиома во всем вышеперечисленном! Браво!

Так доступно не объясняли даже на уроках биологии..