Бодуэна техника

Вот формула, предложенная Бодуэном: «Простейший способ сохранить это (внедрение идеи в подсознание) – сосредоточиться на идее, которая будет объектом внушения, сконцентрировать ее, ужав в емкую фразу, которую легко запечатлеть в памяти, и повторять фразу вновь и вновь, как колыбельную».

Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»

Суть метода

1. Сформулировать свою идею в одной простой фразе, легкой для запоминания.

2. Войти в дремотное состояние или состояние полусна.

3. Спокойно, пассивно передавать идею подсознанию, повторяя придуманную фразу.



Сформулированная фраза достигает подсознания, которое наиболее восприимчиво в максимально расслабленном состоянии, например – в момент засыпания, и оно само найдет путь реализации ваших идей в реальности.

На практике

1. Перед применением метода необходимо расслабиться: в состоянии стресса, чрезмерно стараясь, технику лучше не использовать.

2. Фраза должна быть сформулирована без использования частицы «не», в позитивном ключе.

3. Если вы не знаете, какое решение вашего вопроса предпочтительнее, выбирайте нейтральные позитивные установки, например: «Я верю в бесконечную мудрость своего подсознания и знаю, что ситуация разрешится наиболее благополучно для меня и в соответствии с законами мировой гармонии».



Нельзя:

Допускать возникновения негативных мыслей: подсознание может воспринять их за истину и реализовать именно их!

Ограничивать себя: вы достойны лучшего! Благ Вселенной хватит на всех, а значит, можно мечтать смело.

Желать себе чего-то за счет других: вам всегда вернется то, что вы желаете другим.

Брак

Чтобы брак был настоящим, он должен строиться на духовной основе. Это должен быть союз сердец, а сердце – сосуд любви. Честность, искренность, доброта, последовательность – это тоже разновидности любви. Партнеры должны быть абсолютно честны и искренни друг с другом.

Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»

Точно так же, как вы изначально заслуживаете быть здоровым и богатым, вы заслуживаете семьи, созданной по взаимной искренней любви.

Необходимо помнить, что брак – не решение проблемы одиночества. Невозможно за счет другого обрести счастье, если его нет в вас самих.

Если вы хотите счастливую семью, прежде всего надо стать счастливым человеком.

Счастливая семья начинается с момента знакомства: выбирайте того, к кому лежит сердце, а не престижного, богатого и «завидного» партнера.



Три шага к счастливой семейной жизни:

1. Научитесь прощать:

Не тащите тяжким грузом старые обиды, раздражение и недовольство. Прощайте от всего сердца, а значит – открывайте дорогу для нового.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.