Книга напоминает журнал,который выходит каждый месяц. Любопытно и интересно почитать один раз.Много уже давно известной информации. Электронный вариант в самый раз,бумажный я считаю не стоит покупать.
12+
текстОбъем 189 страниц
2012 год
Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь
текстНет в продаже
О книге
Ежедневно нам приходится сталкиваться с огромным количеством бытовых дилемм, которые влияют на наш образ жизни, настроение и самочувствие. Выпить кофе или чай с утра? Прокатиться на велосипеде или пройтись пешком? Высказывать свое мнение или придержать язык за зубами? Все эти вопросы могут казаться незначительными, но в действительности выбор более полезного варианта может оказать колоссальное влияние на наше благополучие. Автор этой книги подробно изучает наши повседневные дилеммы и советует, какой вариант предпочесть, чтобы извлечь для себя максимум пользы.
Сначала популярные
Информация не подталкивает нас к действию. Увы.
Автор этой книги очень хотел, чтобы собранная им информация принесла пользу. Множество выборов по гигиене, питанию, организации отдыха и работы. Питанию особенно много внимания уделено - завтрак, обед, ужин, перекусы с друзьями, да ещё приложения - таблицы питательности продуктов и информация о жирах, соле, сахаре, витаминах, холестерине.
Короче всего много и кажется - прочитай, умный человек за тебя уже решил, какой выбор правильный. Иди и выбирай!
Ну... как бы не так, на практике это так не работает. Хотя, многим полезным привычкам мы и так следуем. А некоторые решения весьма неожиданны - например: чем полезнее перекусить орешками или жаренным картофелем? Спорим, что не угадаете научно обоснованный ответ :)
В целом книга интересная. Лучше всего её конечно читать в бумажном виде, в месте, где удобно читать подобную литературу - недолго, короткими заметками, со случайно открытой страницы.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Ежедневно нам приходится сталкиваться с огромным количеством бытовых дилемм, которые влияют на наш образ жизни, настроение и самочувствие. Выпить кофе или чай с утра? Прокатиться на велосипеде или пройтись пешком? Высказывать свое мнение или придержать язык за зубами? Все эти вопросы могут казаться незначительными, но в действительности выбор более полезного варианта может оказать колоссальное влияние на наше благополучие. Автор этой книги подробно изучает наши повседневные дилеммы и советует, какой вариант предпочесть, чтобы извлечь для себя максимум пользы.
Книга Хилли Джейнса «Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы
2